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Zum Glück ist das „Ride“ in „Surf and Ride“ ein dehnbarer Begriff und muss sich nicht immer nur auf Bustouren beziehen. Es passt auch gut zu einem unserer anderen Hobbies: Fahrrad fahren.  In den letzten Jahren sind wir viel Rennrad und seit einiger Zeit auch Gravelbike gefahren. Graveln bedeutet für mich einfach Freiheit. Losfahren, mal […]

Manchen Freunden schenkt man ein Küsschen – wir schenken unseren einen 16 Kilometer-Lauf. Den Airport Race rund um das Hamburger Flughafen-Gelände hatten wir schon länger im Blick und dieses Jahr hat es endlich geklappt. Unter grauem Himmel, ein paar Regentropfen und optimalen Temperaturen zum Laufen, starteten wir mit unserem Kumpel um 11 Uhr auf dem […]

Spontan hatten wir eingewilligt an einem 10 km-Lauf am 10. Juni im Rahmen der Holstenköste, einem Stadtfest in  Neumünster, teilzunehmen. Ich habe mir für dieses Jahr eh vorgenommen mal wieder einen Halbmarathon zu laufen und wir waren daher schon etwas im Training. Für den Mann war es der erste Wettkampf dieser Art. Über 900 Läufer […]

„Schönes Wetter kann jeder, wir können Wacken“, brüllte der Einheizer am Samstag beim ersten StrongmanRun in Wacken, der laufwütigen Meute entgegen. Als wir am Samstag in Wacken ankamen, wurden wir von Nieselregen, knappen 10 Grad und schlammigen Feldboden begrüßt. Mit gemischten Gefühlen begaben wir uns Richtung Sporthalle, um uns mit dem Team zu treffen. Der […]

Mitte April werde ich beim Strongmanrun in Wacken starten – einer dieser verrückten Hindernisläufe. Das ist mein erster Lauf dieser Art und ganz unvorbereitet möchte ich nicht an den Start gehen. Gerade das Lauftraining will ich anders gestalten, um mich auf den Mix aus Kraftübungen und Ausdauer einzustellen. Und da kam uns die Idee: Der gute alte […]